スタッフブログ

こんにちは！周南中央整骨院の古川です。 当院のメニューの中に「EMSトレーニング」という簡単にいうと電気で筋トレをするメニューがあります🙂 そのEMSをされている患者様の中でも特に女性の方によく聞かれることが多いのが、 …

こんにちは！周南中央整骨院の古川です🙂 今回は「ストレッチの注意点」についてです☝🏻 まずは・・・ ◇ストレッチの効果◇ ①筋肉を緩める　→　血流が良くなり、基礎代謝が上がる　→　ダイエット、疲労回復効果！！ ②柔軟性ア…

こんにちは！周南中央整骨院の古川です🙂 今回は「子供の靴のサイズ選びについて」です！！ 当院ではインソールの作成をしているのですが、インソールの作成前に必ず「足のサイズ測定」を行っています🙂☝🏻 このサイズ測定をした際に…

こんにちは！周南中央整骨院の古川です。 最近めっきりコロナの感染者も減り、長らく休んでいた運動を再開したという方も多いと思います😌☝🏻 しかし、中には長期間運動から離れていたことで運動をする習慣がなくなってしまった！とい…

こんにちは！周南中央整骨院の古川です！！ 今回は「浮腫（むくみ）」についてです！ 最近めっきり気温も下がり、寒くなってきました💦血流が悪くなることで普段よりも足が腫れぼったい、重たいと感じる方も多いのではないでしょうか？…

こんにちは！ 今朝起きて、 「さむっっっ😇」 先週まで日中は３０℃ぐらいあった気温が、今週に入って日によっては最低気温が９℃ぐらいの日もあるようです💦💦 このような気候や気温の急激な変化が起こると、様々な体調の変化が起こ…

こんにちは、周南中央整骨院の古川です😄 先日、PayPayさんからこんなものが届きました！   ・・・キャンペーンをしているみたいです😆✨ 当院でも使っていただいている「PayPay」のQRコードを読み取ってお…

こんにちは、周南中央整骨院の古川です🙂 今回は指の付け根や手首の腱鞘炎、中でも産後の方についてです。 腱鞘炎は主に仕事やスポーツなどでの使い過ぎにより、腱が繰り返し擦れることによって炎症が起こることが多い症状です😣💦 し…

こんにちは、周南中央整骨院の古川です！ 今回は「靴の選び方」についてです☝🏻 以前にも靴の選び方はコラムに挙げたのですが、最近また患者さんから色々な質問を新たに頂いているので、前回の『靴の選び方』の追加補足として挙げさせ…

こんにちは。周南中央整骨院の古川です。 明日の午後からのお休みを利用して、コロナワクチンの２回目を接種してまいります😌 患者さんや友人などから２回目接種後に 「高熱がでた」 「悪寒がして翌日まで動けなかった」 など、やは…