2021年10月

周南中央整骨院コラム:『コロナで運動不足に注意を!!』

こんにちは!周南中央整骨院の古川です。 最近めっきりコロナの感染者も減り、長らく休んでいた運動を再開したという方も多いと思います😌☝🏻 しかし、中には長期間運動から離れていたことで運動をする習慣がなくなってしまった!とい…

周南中央整骨院コラム:『浮腫(むくみ)』

こんにちは!周南中央整骨院の古川です!! 今回は「浮腫(むくみ)」についてです! 最近めっきり気温も下がり、寒くなってきました💦血流が悪くなることで普段よりも足が腫れぼったい、重たいと感じる方も多いのではないでしょうか?…

周南中央整骨院コラム:『急な気温の変化には要注意!』

こんにちは! 今朝起きて、 「さむっっっ😇」 先週まで日中は30℃ぐらいあった気温が、今週に入って日によっては最低気温が9℃ぐらいの日もあるようです💦💦 このような気候や気温の急激な変化が起こると、様々な体調の変化が起こ…