周南中央整骨院コラム:『水素と活性酸素』その② こんにちは!周南中央整骨院の古川です。 今回も前回に引き続き『水素と活性酸素』についてお伝えしていこうと思います😆 前回お伝えしたように身体にとって有害な活性酸素には水素が有効なのですが、ここでのポイントは水素の摂取方法…続きを読む
周南中央整骨院コラム:『水素と活性酸素』その① こんにちは。周南中央整骨院の古川です。 今回は『水素と活性酸素』についてです! みなさんは『活性酸素』をご存知でしょうか??一般的には活性酸素というと老化を進めるあまり良いイメージはないかもしれませんが、大きく分けて『善…続きを読む
周南中央整骨院コラム:。。。買っちゃったよ。 こんにちは!周南中央整骨院の古川です。 。。。買っちゃいました。 ついつい。。買っちゃいましたね~😅 『スラムダンク』の新装再編版です😆 これを読んでバスケを始めた僕は、表紙が新しく書き下ろしされたのと応募者全員サービス…続きを読む
周南中央整骨院コラム:『筋膜リリース』 こんにちは!周南中央整骨院の古川です。 今回は前回の『筋膜』の問題から起こる症状に対しての施術の『筋膜リリース』についてお伝えしていこうと思います🙂 前回お伝えしたように筋膜の癒着が起こると、痛みや関節の可動域が悪くなる…続きを読む
周南中央整骨院コラム:『筋膜』 こんにちは。周南中央整骨院の古川です! 今回は『筋膜』についてお伝えしていこうと思います🙂 ☆『筋膜』とは…☆ 筋膜とは皮膚と筋肉との間にある薄い膜のことです。フライドチキンなどを食べたときに鳥の皮とお肉の間に薄い半透明…続きを読む
周南中央整骨院コラム:『睡眠』 こんにちは!周南中央整骨院の古川です😃 今回は『睡眠』についてです! 今日、9月3日は『ぐっ(9)すり(3)』の語呂合わせで、『秋の睡眠の日』です。 なので、まだまだ暑い日が続いて寝やすい時期ではありませんが、睡眠につい…続きを読む