スタッフブログ

こんにちは！周南中央整骨院の古川です😀 今年も残すとこあとちょうど２週間です☝🏻あっという間ですね💦💦 この時期になると毎年、 　・ぎっくり腰になってしまった 　・脚立から落下して肩を痛めた などと、「大掃除中のけが」を…

こんにちは、周南中央整骨院の古川です😀 今回は『猫背』についてです☝🏻 パソコンなどを長時間使うデスクワーク、スマホ、掃除や料理などを行う家事、など日常生活で前傾姿勢になっている時間は現代では１０年前に比べ圧倒的に増えて…

こんにちは、周南中央整骨院の古川です！！ と、いう事で、整骨院のインスタグラムを始めてみました～😗🎉✨ まだ使い方がよく分かりませんが、ちょこちょこ更新してみようと思います😀 みなさん良かったらのぞいてみて下さい😆☝🏻

こんにちは！周南中央整骨院の古川です。 当院のメニューの中に「EMSトレーニング」という簡単にいうと電気で筋トレをするメニューがあります🙂 そのEMSをされている患者様の中でも特に女性の方によく聞かれることが多いのが、 …

こんにちは！周南中央整骨院の古川です🙂 今回は「ストレッチの注意点」についてです☝🏻 まずは・・・ ◇ストレッチの効果◇ ①筋肉を緩める　→　血流が良くなり、基礎代謝が上がる　→　ダイエット、疲労回復効果！！ ②柔軟性ア…

こんにちは！周南中央整骨院の古川です🙂 今回は「子供の靴のサイズ選びについて」です！！ 当院ではインソールの作成をしているのですが、インソールの作成前に必ず「足のサイズ測定」を行っています🙂☝🏻 このサイズ測定をした際に…

こんにちは！周南中央整骨院の古川です。 最近めっきりコロナの感染者も減り、長らく休んでいた運動を再開したという方も多いと思います😌☝🏻 しかし、中には長期間運動から離れていたことで運動をする習慣がなくなってしまった！とい…

こんにちは！周南中央整骨院の古川です！！ 今回は「浮腫（むくみ）」についてです！ 最近めっきり気温も下がり、寒くなってきました💦血流が悪くなることで普段よりも足が腫れぼったい、重たいと感じる方も多いのではないでしょうか？…

こんにちは！ 今朝起きて、 「さむっっっ😇」 先週まで日中は３０℃ぐらいあった気温が、今週に入って日によっては最低気温が９℃ぐらいの日もあるようです💦💦 このような気候や気温の急激な変化が起こると、様々な体調の変化が起こ…

こんにちは、周南中央整骨院の古川です😄 先日、PayPayさんからこんなものが届きました！   ・・・キャンペーンをしているみたいです😆✨ 当院でも使っていただいている「PayPay」のQRコードを読み取ってお…