スタッフブログ
周南中央整骨院コラム:『ボチボチ・・・』
こんにちは!周南中央整骨院の古川です! 梅雨に入り、各地で大雨による土砂災害や河川の氾濫が起きていますね😣 この時期からボチボチ「脱水症状」がスポーツ現場などを中心に増えてきます💦 6月から緊急事態宣言が解除され、スポ少…
周南中央整骨院コラム:『休み明け」
6月より緊急事態宣言が解除され、各競技のスポ少の練習なども無事再開され始めました😌 ここで要注意なのは、長期の休み明けにランメニュー中心だったりハードな練習を急に開始すると、故障する子が多いということです。 実際当院にも…
周南中央整骨院コラム:「水分補給!!!」
梅雨に入り、日によっては30℃を超える「真夏日」になる日もボチボチ増えてきました💦 それと同時に、 「朝方や寝ている時に足がつる💦」 と、言われる患者さんも増えてきていると思います!! 汗をかくぐらいの季節になってきて、…
周南中央整骨院コラム:「運動不足~_~;」
最近めっきり暑くなりましたね💦 一旦、緊急事態宣言が解除され、6月から約3ヶ月ぶりにバスケの練習が開始されました!! ・・・やはり・・・ はい、全く動けませんね!!! とりあえず怪我をしないように、ボチボチ身体を慣らしな…
周南中央整骨院コラム:『セーバー(シーバー)病』
こんにちは、周南中央整骨院の古川です。 今日はセーバー病についてです。 〈セーバー病とは・・・〉 10歳前後の特に男児に多い踵(かかと)の成長痛です☝🏻 当院では、スポ少(バスケ、サッカー、野球など)をやっているお子さん…
周南中央整骨院コラム:『EMSキャンペーン!!』
こんにちは😊周南中央整骨院の古川です!! 今、世の中は「新型コロナウィルス」が予想以上に長期化し、終息の兆しも見えない状態です汗汗 免疫力を上げるため(下げないため)に、【バランスの取れた食事・十分な睡眠・適度な運動】と…