2019年01月

周南中央整骨院コラム:『身体のケア』

周南中央整骨院コラム:『身体のケア』
こんにちは、周南中央整骨院の古川です。 今回は『身体のケア』、特に『スポーツ選手のケア』についてお伝えしていこうと思います。 当院にもスポーツ選手がケガの治療だったり、試合前の身体の調整などで多くの方が通院して下さってい…

周南中央整骨院コラム:『アブローラー』

周南中央整骨院コラム:『アブローラー』
こんにちは。周南中央整骨院の古川です。 今日は『アブローラー』について...というか、筋トレについてです! みなさんはアブローラーってご存知でしょうか?? ⇩これです😆⇩ やったことありますかね??別名『腹筋ローラー』と…

周南中央整骨院コラム:『捻挫の治療』

こんにちは。周南中央整骨院の古川です。 今日は日常よくあるケガの『捻挫』の落とし穴についてです! 捻挫と言えば、足首の捻挫・膝の捻挫・手首の捻挫など色々ありますが、今回は当院でもよく来られる『足首の捻挫』について取り上げ…