周南中央整骨院コラム：「水分補給！！！」 梅雨に入り、日によっては30℃を超える「真夏日」になる日もボチボチ増えてきました💦 それと同時に、 「朝方や寝ている時に足がつる💦」 と、言われる患者さんも増えてきていると思います！！ 汗をかくぐらいの季節になってきて、…続きを読む
周南中央整骨院コラム：「運動不足~_~;」 最近めっきり暑くなりましたね💦 一旦、緊急事態宣言が解除され、６月から約３ヶ月ぶりにバスケの練習が開始されました！！ ・・・やはり・・・ はい、全く動けませんね！！！ とりあえず怪我をしないように、ボチボチ身体を慣らしな…続きを読む
