2021年07月

周南中央整骨院コラム:『入浴と睡眠』

こんにちは! 周南中央整骨院の古川です🙂 最近暑くなってきてお風呂もシャワーで済ますことが多くなってきました😅 そこで今日は「入浴と睡眠」についてです☝ まず、夏のように気温が上がって暑くなってくると体内に熱がこもり交感…

周南中央整骨院コラム『水分補給!!』

こんにちは!! 周南中央整骨院の古川です😌 梅雨が明けて気温も普通に30℃を超える日が続いてきましたね💦💦 先日、子供たちと体育館でバスケをしていたのですが、久しぶりに体育館で子供たちと走り回って、途中から頭痛が・・・脱…