こんにちは！周南中央整骨院の古川です。
今回も前回に引き続き『水素と活性酸素』についてお伝えしていこうと思います😆
前回お伝えしたように身体にとって有害な活性酸素には水素が有効なのですが、ここでのポイントは水素の摂取方法です！
主な摂取方法としては『水素水を飲む』『水素サプリを摂る』『水素風呂に入る』などがありますが、中でも当院のおススメする方法としては、
『水素風呂に入る』
ことををオススメしています！
理由としましては、何といっても水素の吸収率です✨
全身の毛穴から水素を取り込むことが出来るので、水素水を飲むよりも１００倍吸収率が良いと言われています😍
あとはサプリとか水素水を飲むのは飲み忘れたり買い足し忘れたりで結局続かなかったり定期的に摂取できなかったりしますが、みなさんお風呂って毎日入りますよね❓❓だから継続して続けやすいです😄
～リタライフ～
当院では水素風呂は『リタライフ』という濃度の高い水素を浴槽で生成する機械を患者様にレンタルして頂いて、施術とは別にご自宅での体のケアとしてお使いいただいています😆😆
この『リタライフ』が好評な3つの理由とは．．．
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①ご家族みんなで使える！！（レンタルなので何回でも水素生成できる😁）
②副作用などの心配なく使える！！（元々身体に無害な水素なので）
③月々3,780円（1日約130円ぐらい）でレンタルできる！！
⇨（入浴剤タイプのもの 約１回500円 × 30日 ＝15,000円）
毎日の身体のセルフケアの一環としてご利用してみてはいかがでしょうか❓🙂❓
気になることや質問等ありましたら気軽にご連絡ください🙂
