こんにちは！周南中央整骨院の古川です！！
最近、娘の体力づくりも兼ねて、仕事が終わってから娘と一緒に外を走っているのですが、、、
昨日も走っていて、、、やっちゃいました〜💦
走っていて足元が見えず、くぼみに思いっきり不意打ちでハマってしまい、足首をこれまた思いっきり捻挫しました😇😇
バスケで何回も捻挫はやっているので、特に驚きはしませんが久しぶりにやってしまったので、やっぱ痛いもんですね💦💦
それにしても、、、
漫画のような捻挫をしたな〜笑笑
いや、赤木キャプテン、、、僕は痛いです😆💦
まぁでも、せっかく怪我をした？？ので、このぐらいの捻挫がどのぐらいで復帰できるか、自分で治療しながら検証してみようと思います😁
みなさんも今年も残すところ１ヶ月を切りましたので、年末前に怪我などをしないよう気をつけてお過ごしください✨
