EMSトレーニングで筋力アップ!!

自分でトレーニングしにくいインナーマッスルには4,000Hzないと届かないと言われています。
Indepthでは、インナーマッスルに効果が高いといわれる4,000～8,000Hzに調節し、効果的にインナーマッスルのトレーニングを行うことが出来ます。

① 体、関節が動かしづらくなる

足が上がりづらい→つまずく、転倒する→歩く量が減る→筋力が弱くなる → 体の痛み、ケガにつながる

② 姿勢が支えられず悪くなる

猫背、ストレートネックになる → 腰痛、首の痛み、肩こり、膝の痛みの原因の一つに

③ 全身の循環が悪くなり、免疫力が低下する

太りやすく痩せにくい身体になる
体温が下がる → 人間の体は1℃下がると免疫が30%下がるといわれている → 今までかからなかったような弱い菌にも感染しやすくなってしまう（病気にかかり易くなってしまう）

⑤ プロポーションが悪くなる

身体のプロポーションが悪くなります。