周南中央整骨院コラム：『休み明け」 ６月より緊急事態宣言が解除され、各競技のスポ少の練習なども無事再開され始めました😌 ここで要注意なのは、長期の休み明けにランメニュー中心だったりハードな練習を急に開始すると、故障する子が多いということです。 実際当院にも…続きを読む
